Free Pelvic Floor Guide

10 practical ideas to care and meet your pelvic floor

With this guide you will learn to localized your pelvic floor, take care of it and inprove it with 10 easy ideas.


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I am Tania Ramos, physiotherapist specialised in pelvic floor healt

Four years ago I enrolled in a Pelvic Floor Master´s degree that gave me my specialisation and drove my pasion for healthcare to another level, since them I am 100% commited to help you improve your pelvic health.

We all have a pelvic floor, it is time to know it, to meet with it and to pay attention to the red flags.

Start connecting and meeting your Pelvic Floor.


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