Inden du når uge 35, består vores behandlinger typisk af:
- En evaluering af din kropsholdning, åndedrætsmønstre og din bækkenbundstilstand. Herefter designer vi et unikt sæt af øvelser, der passer til resultatet af din evaluering.
- Behandling af den ubehag, der kan forekomme under graviditeten, som f.eks. rygsmerter, kramper, bækkenbundssmerter, osv. Hvis du udvikler ubehag tidligt i din graviditet, anbefaler vi, at du starter behandlingsforløbet, så snart ubehaget opstår, eller endda som forebyggelse, især hvis du ved, at du er i risikogruppen for at udvikle denne slags problemer.
- Hvis du ikke oplever problemer, eller hvis problemerne hurtigt bliver løst, mødes vi igen i uge 33, 35 og 37 (eller 38) for at afsluttet forløbet. Denne del er den mest interessante (og sjove!)